Ce n’est pas sans raison que la journée commence pour des milliers de Taïwanais avec du sport matinal dans les parcs : les Chinois croient qu’à l’aube, l’air est chargé en « énergie vitale » (« Chi »).

Pour de nombreux Chinois, le sport matinal – seul ou en groupes – est capital pour réussir le début de la journée : faire du jogging, de la danse, la « boxe du faîte suprême » ou « boxe avec l’ombre », lente et douce (le tai-chi-chuan) ou les mouvements énergiques du « Kung fu » – on peut voir les lève-tôt de Taipei aussi bien au Mémorial de Tchang Kaï-chek ou de Sun-Yat-sen que dans les parcs municipaux. Et bien évidemment, vous êtes cordialement invité à participer à ces activités de mise en forme.